心の迷いをなくす瞑想のすすめ

 

 

私の昔からの友人や

リアルで繋がりのある方は、

 

 

私の決断の早さや切り替えの早さに

驚いたことのある方が

多いかもしれません。笑

 

 

 

この間もちらっと

 

 

「(私に対して)なんでそんなに

迷いがないのかなって思ってた」

 

 

という話になり、

 

 

自分の中でも

「確かに私の中には迷いがないな」と

気付かされた出来事でした。

 

 

 

実はこれには理由があって、

 

 

自分との対話をものすごく繰り返して

神様と繋がる感覚を持ち続けているので、

 

 

自分の中で

常に指標がある感じなんです。

 

 

 

その指標のとおりに

進んでいくイメージですね。

 

 

この指標を作るのに行っているのが「瞑想」

 

 

簡単にいうと「心の掃除」です。

 

 

 

心の掃除をし続けているので、

自分の本質ややるべきことが

常に明確になっています。

 

 

その「瞑想」について

YouTubeで語っておりますので

もしよろしければご覧下さい😊

 

 

https://youtu.be/PqZeuv9-n-0

 

 

この瞑想を繰り返すことによって、

たとえば仕事だったら

通常1年かけてやることを半年でこなすイメージです。

 

 

エネルギーがそばにあるので、

それだけの原動力も常に湧き出てくるような状態。

 

 

ただ、身体は人間なので

その神様ペースの変化についていけず、

ちゃんとケアをしてあげないと

たまに体調を崩す時もあります。笑

 

 

 

最近は

「自分の時間の価値をもっと上げてね」

ってよく言われるので、

 

 

自粛ムードが解けて落ち着いてきたら、

神様カウンセリングや瞑想セッションなども

すこし対価を見直す予定です😌

 

 

 

それまでの間、

zoomでも瞑想をやってほしいという

お声を頂くことも多かったので

そのお声にお応えしたいと思い、

 

 

私のできる限り、今だけの価格で、

zoomによる瞑想セッションを

やっていこうと考えました。

 

 

http://miko-suzune.info/special/

 

 

↑↑↑

こちらのサイトに

瞑想セッションの詳細を書いています。

 

 

 

心に迷いがある時は

だいたい次のどちらかのパターン。

 

 

本当はどっちをやりたいかわかっているんだけど、

 

 

それができない状況にあるか

周りに受け入れられないと思ってしまっているか。

 

 

 

もうひとつは、

 

 

そもそも本当の自分の声に

自分が気付けていないか。

 

 

(大切なものを失うとか

そういった窮地に立たされた時に

本音が出てくることが多い)

 

 

それでもたまに

出てこない時ってあるんですが、

 

 

それくらい、私たち人間って

自分の心の声に耳を傾けられない環境に

身を置いてしまっている時もあるんですよね。

 

 

がんじがらめというか。

 

 

そこを解放してあげるだけでも

かなーり楽になるよ。

 

 

 

神様との繋がりもできるので

 

人生もどんどん進みやすくなります😌

 

 

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心の迷いをなくす瞑想のすすめ

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